Zdravá sváča

1. března 2013 v 10:12 | Zdravá sváča |  Krása

Zdravá sváča základ fit života a co když každá tahle svačinka má jenom 288 kalorií? To je teprv super :))

8 polévkových lžic ovesných vloček

2polévkové lžíce sušených brusinek (cca 20 g)

150ml mléka

150g bílého jogurtu

250g jahod

2 polévkové lžíce medu

přidej nakrájený banán a promíchej


 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama